Cách sử dụng máy mát xa toàn thân Shika giảm đau nhức lưng

Cập nhật ngày: Tháng Một 10th, 2020 Bởi:

admin

Ghế massage Shika là sản phẩm hỗ trợ giảm đau nhức lưng, thư giãn hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng máy mát xa toàn thân Shika để đạt hiệu quả tốt nhất. Đồng thời giữ cho thiết bị luôn bền đẹp lâu dài.

Những công dụng của máy mát xa toàn thân Shika

Ghế mát xa toàn thân là thiết bị không còn xa lạ với nhiều gia đình. Chiếc ghế thay thế bàn tay con người thực hiện các động tác mát xa, xoa bóp, đấm võ, day ấn huyệt… Giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người dùng. Ghế massage toàn thân sử dụng hệ thống con lăn, túi khí kết hợp cùng nhiệt hồng ngoại… được đồng bộ và lập trình tạo ra những bài mát xa chuyên nghiệp. Các dòng ghế mới nhất của Shika có khả năng mô phỏng chính xác từ 90 đến 95% các động tác massage linh hoạt của đôi bàn tay người thât.

Sử dụng ghế massage toàn thân đều đặn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe xương khớp. Mà còn giúp thư giãn tinh thần, nâng cao chất lượng cuộc sống hiệu quả cho người sử dụng. Những công dụng nổi bật nhất của máy mát xa toàn thân Shika đã được chứng minh như:

Giảm nhanh những cơn đau nhức, mỏi lưng, tê bì chân tay và các khớp
Cải thiện hoạt động của xương khớp, giúp cơ thể linh hoạt, vận động tốt hơn
Tăng cường tuần hoàn máu, đả thông kinh mạch, điều hòa huyết áp, tim mạch
Thư giãn tinh thần, xua tan stress căng thẳng mỏi mệt nhanh chóng
Hỗ trợ điều hòa giấc ngủ giúp ngủ ngon và sâu giấc
Phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch huyết áp, đật quỵ, tai biến
Làm chậm quá trình thoái hóa của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh dẻo dai
Ngừa các bệnh về xương khớp như thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống,thoát vị đĩa đệm…

Hướng dẫn sử dụng máy mát xa toàn thân Shika

Khi sử dụng máy mát xa toàn thân Shika, nên lựa chọn các chế độ massage phù hợp với thể trạng của cơ thể. Đặc biệt với người cao tuổi, hãy lựa chọn những bài mát xa xoa bóp nhẹ nhàng, êm ái. Tránh các động tác mát xa quá nhanh và mạnh có thể gây tổn thương hoặc đau nhức xương khớp.

Không nên dùng ghế mát xa ở một số thời điểm như: Ngay trước hoặc sau bữa ăn, sau khi vừa sử dụng rượu bia hoặc chất kích thích, khi cơ thể đang có dấu hiệu suy nhược, khi đang có chấn thương hoặc vết thương hở chưa lành…

Ghế mát xa toàn thân Shika chỉ là thiết bị hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, không phải phương pháp chữa bênh. Do đó sử dụng ghế mát xa vẫn cần kết hợp với chế độ vận động, dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học. Cần tuân thủ theo lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia để đạt hiệu quả tốt nhất.

Không nên lạm dụng ghế mát xa toàn thân. Việc sử dụng ghế quá nhiều có thể gây những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Mỗi ngày nên dùng ghế từ 1-2 lần, mỗi lần không quá 30 phút.

Một số trường hợp không nên sử dụng ghế mát xa

Người già sức khỏe yếu cần kiểm tra sức khỏe và tham khảo ý kiến của bác sĩ khi dùng ghế
Phụ nữ đang mang thai nên hạn chế sử dụng ghế, đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kì. Khi dùng ghế nên tránh các động tác đấm vỗ và dùng nhiệt hồng ngoại, chỉ sử dụng túi khí nhào bóp.
Người có tiền sử bệnh về tim mạch, huyết áp không ổn định, tai biến, các bệnh xương khớp như thoái hóa, vôi hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm… ở mức độ nghiêm trọng không nên sử dụng ghế mát xa.
Người dưới 18 tuổi xương khớp chưa phát triển toàn diện không nên sử dụng ghế mát xa.

Trên đây là cách sử dụng máy mát xa toàn thân Shika hiệu quả nhất. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn và gia đình trong quá trình sử dụng ghế mát xa chăm sóc sức khỏe mỗi ngày!