Chia sẻ cách dùng đai massage bụng an toàn

Cập nhật ngày: Tháng Tư 27th, 2019 Bởi:

Đai mát xa bụng hiện đã trở thành thiết bị hỗ trợ cho quá trình làm đẹp, chăm sóc sức khỏe không thể thiếu của nhiều chị em phụ nữ. Nhưng dùng đai massage bụng thế nào mới đúng cách và an toàn? Hãy đọc bài viết dưới đây để có thêm thông tin nhé.

Đai massage bụng hoạt động như thế nào?

Là sản phẩm hiện rất được ưa chuộng hiện nay, đai massage bụng đem đến nhiều công dụng không chỉ cho quá trình làm đẹp mà còn chăm sóc sức khỏe của người dùng.

Phần thân đai được bố trí mô tơ rung lắc với tốc độ cao, có thể điều chỉnh mức độ mạnh nhẹ tùy theo nhu cầu sử dụng. Bằng chế độ rung lắc, đai matxa tạo ra các kích thích vận động thụ động đối với cơ thể. Từ đó giúp các mô mỡ tiêu hao, chuyển hóa thành năng lượng và đào thải ra ngoài cơ thể. Đồng thời lực rung của đai tác động tới từng thớ cơ. Giúp giảm bớt mỡ thừa, cho vòng eo săn chắc, thon gọn hơn.

Không chỉ có mô tơ tác động rung lắc, đai mát xa còn được trang bị hồng ngoại. Nhiệt lượng từ hồng ngoại được bố trí xung quanh đai, từ đó thẩm thấu qua lớp da và làm nóng cơ thể. Đem lại những tác dụng rất tốt đối với quá trình đốt cháy mỡ thừa dưới da.

đai massage bụng giảm béo SHIKA JAPAN

ĐAI MASSAGE BỤNG GIẢM BÉO SHIKA JAPAN

Không chỉ có tác dụng làm đẹp, dùng đai massage bụng đều đặn mỗi ngày còn giúp tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe của bạn. Quá trình tác động tại bề mặt da làm cơ thể nóng lên, các mao mạch máu giãn nở tốt hơn. Từ đó quá trình lưu thông máu, oxy và các dưỡng chất trong cơ thể thuận lợi hơn.

Tuần hoàn máu tốt cũng giúp điều hòa hoạt động của các cơ quan, tăng cường sức đề kháng. Giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa chủ động nhiều loại bệnh tật hơn.

Dùng đai massage bụng thế nào an toàn và hiệu quả

Đai matxa là thiết bị đơn giản, nhỏ gọn và rất dễ sử dụng. Tuy nhiên cách dùng làm sao để an toàn mà vẫn đạt hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết.

Để sử dụng đai mát xa đúng cách nhất, hãy chú ý một số lưu ý sau đây:

– Trước khi dùng đai, kiểm tra kĩ nguồn điện, bề mặt tiếp xúc của dây điện nối với đai. Ngắt nguồn điện khi không sử dụng.

– Không dùng khi đai matxa đang bị ẩm, ướt, hãy làm khô đai trước khi sử dụng.

– Không dùng đai massage bụng ngay trước khi ăn hoặc khi vừa ăn xong. Chỉ nên mát xa trước hoặc sau khi ăn ít nhất 30 phút.

đai làm tan mỡ bụng

– Không ăn, uống khi đang sử dụng đai. Không ngủ quên khi dùng đai bởi thời gian sử dụng quá lâu không tốt cho cơ thể.

– Chỉ nên sử dụng đai mát xa 30 phút/lần và mỗi ngày từ 1-2 lần là đủ.

– Sau khi sử dụng đai, dùng khăn lau khô sạch sẽ để tránh mồ hôi làm đai ẩm, mốc và có mùi hôi.

– Cất đai ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nơi gần nguồn nhiệt, gần chất cháy nổ hoặc nơi có ánh nắng chiếu trực tiếp.

Những trường hợp không nên dùng đai massage bụng

Dù đai matxa có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Hãy lưu ý một số trường hợp sau đây không nên dùng đai massage:

  • Người bị bệnh tim mạch, huyết áp, thể trạng suy nhược, ốm nặng.
  • Người bị các bệnh nghiêm trọng về xương khớp như loãng xương, thoát vị đĩa đệm, vôi gai cột sống,…
  • Người đang có chấn thương hoặc vết thương hở, viêm nhiễm, lở loét.
  • Người đang mang thai hoặc đang trong thời kì kinh nguyệt.
  • Người cao tuổi sức khỏe yếu.

Những trường hợp trên nếu sử dụng đai không những không đem lại hiệu quả, mà còn có thể gây phản tác dụng. Khiến cơ thể mệt mỏi, dễ gặp chấn thương hoặc làm bệnh tật, vết thương trở nên nghiêm trọng hơn.

đai massage giảm béo bụng shika japan

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã biết được cách dùng đai massage bụng đúng và an toàn nhất. Hãy để chiếc đai mát xa trở thành người bạn đồng hành hữu ích cho quá trình làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của bạn.