Sử dụng đai massage giảm mỡ bụng – Giảm cân an toàn

Cập nhật ngày: Tháng Chín 17th, 2018 Bởi:

Giảm mỡ bằng đai massage bụng đang là phương pháp tiện lợi, tiết kiệm và hiệu quả được rất nhiều người tin dùng hiện nay.

Thừa cân, mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh không chỉ của các chị em phụ nữ mà còn là của cánh mày râu, dân văn phòng nói chung. Do tính chất công việc khiến chúng ta thương xuyên phải ngồi một chỗ, ít vận động cơ thể. Về đến nhà, công việc với gia đình, bạn bè chiếm hết thời gian, dường như không còn thời gian cho các hoạt động thể thao. Những phương pháp giảm béo đơn thuần như ăn kiêng, sử dụng thuốc, phẫu thuật hút mỡ thừa lại có thể đem đến những tác động không an toàn cho cơ thể. Do vậy, cách giảm mỡ bụng tiện lợi, hiệu quả và an toàn là vấn đề rất được quan tâm hiện nay. Giảm mỡ bụng bằng đai massage bụng đang là phương pháp được rất nhiều người ưa chuộng bởi tính tiện dụng, an toàn và tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

dai-massage-giam-mo-bung

  1. Công dụng của đai massage bụng

Các sản phẩm đai massage giảm mỡ bụng hiện nay chủ yếu được thiết kế dưới dạng đai đeo với cơ chế rung mạnh, tốc độ khoảng từ 700-1000 lần/phút. Hoạt động rung và làm nóng sẽ tác động đối với mô mỡ, kích thích tế bào mỡ chuyển năng lượng, giúp đánh tan lượng mỡ thừa. Cơ chế rung của máy massage cũng tác động sâu lên từng nhóm cơ giúp giảm đi lượng mỡ dư thừa và làm săn chắc các nhóm cơ một cách hiệu quả nhất.

Không chỉ với tác dụng đánh tan mỡ thừa, giảm béo, đai massage còn kích thích lưu thông máu, là một chiếc máy xoa bóp hiệu quả đối với những vùng xương khớp, giúp bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Với thiết kế nhỏ gọn và dễ sử dụng, đai massage giảm mỡ đặc biệt phù hợp với những người không có thời gian cho các hoạt động thể thao nhiều. Có thể sử dụng được ngay tại văn phòng hay tại nhà, trong thời gian rảnh rỗi mà vẫn tranh thủ làm được những công việc khác.

  1. Sử dụng đai massage bụng đúng cách

Với những tác dụng và sự tiện lợi nêu trên, nhu cầu sử dụng đai massage giảm mỡ bụng đang ngày càng nhiều. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết sử dụng đúng cách để sản phẩm này đạt được công dụng tối đa nhất.

  • Sử dụng đai massage đều và điều độ

Nhiều người bỏ tiền mua đai massage, tuy nhiên thời gian sử dụng lại không nhiều và không điều độ. Chỉ dùng đai đều đặn trong thời gian đầu mà dần dần bỏ bê, dẫn đến hiệu quả khi sử dụng rất thấp. Ngược lại, có người lại sử dụng liên tục trong thời gian quá lâu dễ dẫn đến gây ửng đỏ, nóng rát ở vùng bụng mà tác dụng giảm mỡ vẫn không được như mong muốn. Sử dụng đai massage bụng với thời gian và tần suất hợp lý sẽ đem đến hiệu quả tốt nhất. Bạn nên sử dụng đai từ 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 30 phút.

dai-massage-giam-mo-bung-hieu-qua

  • Kết hợp sử dụng đai cùng các chế độ ăn uống, tập luyện khác

Đai massage sẽ đem lại tác dụng hiệu quả nhất khi sử dụng kết hợp cùng các sản phẩm hỗ trợ và một chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý. Bạn có thể sử dụng máy kết hợp với tinh dầu hoặc kem tan mỡ bụng. Đồng thời, hãy áp dụng chế độ ăn uống hợp lý. Không nên ăn quá no sau 6h tối, hạn chế sử dụng các loại thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ, nên ăn nhiều rau xanh, củ quả, uống đủ nước. Bạn cũng nên kết hợp thêm một vài bài tập nhẹ nhàng cho vùng bụng như gập bụng trước khi dùng hay tập lắc vòng sau khi dùng máy massage bụng.

  • Lưu ý khi sử dụng đai massage bụng

Không nên sử dụng đai sau khi ăn no và trong khi ngủ.

Phụ nữ có thai không nên sử dụng đai massage để giảm béo vùng bụng.

Không nên quấn đai quá chặt hay quá lỏng, đeo đai vừa phải để có cảm giác dễ chịu nhất.

Tránh để đai bị ẩm ướt, ngắt nguồn điện, giữ đai sạch sẽ khô ráo sau khi dử dụng.

  1. Mua đai massage bụng ở đâu?

Tùy vào tính năng, chất lượng và thương hiệu mà hiện nay sản phẩm được chia làm nhiều loại như đai massage, đai rung giảm mỡ bụng, đai quấn nóng giảm mỡ bụng… Các loại sản phẩm với các mức giá thành hợp lý: đai massage bụng giá rẻ, đai tầm trung và đai cao cấp phù hợp với nhiều đối tượng.

Công Ty TNHH SXTM và XNK Hải Châu là đơn vị phân phối nhiều loại sản phẩm massage hiện đại, chất lượng như các dòng đai massage giảm mỡ bụng Nhật Bản, Hàn Quốc. Tại Hà Nội bạn có thể đến địa chỉ số 104 Biệt Thự 1C Khu Đô Thị Mễ Trì Thượng-Q.Nam Từ Liêm-Hà Nội (Bên cạnh Trường mầm non Mễ Trì) để tham khảo và trải nghiệm các sản phẩm.

Xem thêm: Đai massage bụng Shika Japan New SK-811