Mất ngủ ở người già phải làm sao?

Mất ngủ ở người già phải làm sao? Có cách nào giúp người cao tuổi ngủ ngon, đủ giấc mà không cần có sự can thiệp quá nhiều bằng trị liệu với thuốc không? Làm thế nào để điều trị mất ngủ an toàn ở người già? Mục Lục1 Mất ngủ liên tục với người … Đọc tiếp Mất ngủ ở người già phải làm sao?