Máy massage chân cho bà bầu

Có nên dùng máy massage chân cho bà bầu? Cần chú ý điều gì nếu muốn dùng sản phẩm mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé?…

Đôi chân là bộ phận phải chịu áp lực nhất khi phải gánh chịu sức nặng của toàn bộ cơ thể. Đặc biệt, khi mang thai, sức ép đè lên đôi bàn chân bà bầu ngày càng lớn. Khiến cho đôi chân luôn bị nhức mỏi, dễ bị chuột rút, sưng phù nề, hay bị tê lạnh, khó ngủ… Nhất là trong 3 tháng cuối thai kỳ khi trọng lượng cơ thể bà bầu tăng lên không ngừng. Đôi chân sẽ thường xuyên bị mỏi và đau nhức hơn.

Mát xa chân có thể giúp bà bầu thư giãn và nhanh chóng giảm những cơn đau nhức chân. Máy massage chân cho bà bầu là thiết bị chăm sóc đôi bàn chân rất hiệu quả mà lại tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng biết cách dùng máy massage chân hiệu quả. Những chú ý gì khi dùng sản phẩm an toàn nhất? Bài viết này sẽ giúp bạn!

Lợi ích khi dùng máy massage chân đối với mẹ bầu

Mát xa chân được xem như là phương pháp trị liệu ưu việt với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bà bầu. Dưới đây là một số lợi ích mà sản phẩm mang lại, chị em có thể tham khảo nhé!

 – Cần bằng nội tiết tố, giảm stress, thư giãn cơ thể

Mát xa chân rất thích hợp trong 3 tháng đầu mang thai. Vì việc xoa bóp chân sẽ giúp cân bằng hormone trong cơ thể người mẹ. Từ đó giúp cơ thể thư giãn, thoải mái hơn, xua tan mọi lo lắng, trầm cảm.

– Giảm đau nhức

Khi mang thai, trọng lượng cơ thể tăng lên gây áp lực cho bàn chân. Dùng máy massage chân cho bà bầu thường xuyên sẽ giúp giảm đau bàn chân và bắp chân. Đôi chân dễ chịu hơn, giảm nhẹ các triệu chứng đau nhức mỏi cơ khớp. Ngoài ra còn giảm tình trạng chuột rút bắp chân và bàn chân. Đồng thời, làm dịu chứng đau ở hệ thần kinh vùng xương chậu và tình trạng căng cơ hông.

– Giúp ngủ ngon hơn

Mát xa chân sẽ giúp thai phụ ngủ ngon hơn, không còn khó ngủ hay ngủ không ngon giấc.

– Lưu thông khí huyết, giảm phù nề

Máy mát xa chân cho bà bầu với những kỹ thuật xoa bóp, day ấn, bấm  các khớp cổ chân, ngón chân, lòng bàn chân… Con lăn cùng với túi khí co bóp kết hợp với nhiệt hồng ngoại sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Giảm cảm giác phù nề do máu bị dồng xuống phần chân. Đồng thời giúp trao đổi chất dễ dàng hơn, ăn ngon hơn, hấp thụ tốt dưỡng chất cho mẹ và thai nhi.

Lưu ý khi dùng máy massage chân cho bà bầu

Tuy mát xa rất có lợi cho sức khỏe phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các bác sĩ, máy mát xa chân cho mẹ bầu chỉ thích hợp từ sau tháng thứ 3 của thai kỳ khi cơ địa đã thích nghi và ổn định.

Tốt hơn hết, để chắc chắn bạn nên hỏi các bác sĩ về tình trạng cơ thể của mình có thích hợp dùng máy mát xa chân không. Các chuyên gia sức khỏe sẽ khám tình hình sức khỏe của bà bầu. Từ đó, sẽ quyết định có nên sử dụng máy massage chân để xoa bóp đôi chân của chị em hay không.

Nhìn chung, cơ thể của mẹ bầu sẽ càng mệt mỏi khi gần tới tháng sinh. Lúc đó, đôi chân trở nên nặng nề, chị em càng cảm thấy mệt mỏi, khó chịu hơn. Vì thế hãy chăm sóc thật tốt đôi chân để xua tan mọi cảm giác khó chịu, đau nhức trong những tháng ngày mang thai. Sử dụng máy massage chân cho bà bầu là khá hợp lý. Chị em có thể cân nhắc và lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nhé! Tất nhiên, đừng quên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Bởi cơ địa của mỗi người thường rất khác nhau.