Máy massage chân loại bỏ chứng mất ngủ

Mất ngủ là chứng bệnh gây nhiều phiền toái cho cuộc sống của mỗi người. Bạn đã biết đến liệu pháp loại bỏ triệu chứng này bằng máy massage chân chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Nguyên nhân vì sao lại mất ngủ?

Giấc ngủ rất quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người. Là quá trình để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn và hồi phục năng lượng. Tuy nhiên lại có rất nhiều yếu tố tác động khiến giấc ngủ của chúng ta bị ảnh hưởng.

• Lo âu, căng thẳng là nguyên nhân thường gặp nhất dẫn đến mất ngủ. Những cảm giác buồn bực, ức chế từ công việc, cuộc sống hàng ngày khiến đầu óc không ngừng suy nghĩ dẫn đến khó ngủ.
• Yếu tổ tuổi tác cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Thực tế, tuổi càng cao thì tỉ lệ mất ngủ càng gia tăng. Khi các cơ quan, chức năng của cơ thể không còn vận hành một cách tốt nhất, thì chất lượng giấc ngủ cũng giảm đáng kể. Người già cả thường khó ngủ về đêm, ngủ không sâu giấc hoặc thức dậy rất sớm dù không ngủ được.
• Các bệnh mãn tính như tiểu đêm, đau dạ này, nóng trong người, tiểu đường… Cũng là nguyên nhân gây khó chịu và khiến bạn ngủ không sâu giấc.
• Ngoài ra, những yếu tố tác động từ bên ngoài như tiếng ồn, ánh sáng nhiệt độ đều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Sử dụng chất kích thích như bia rượu, cà phê, trà làm kích thích hệ thần kinh trung ương. Ăn quá no hoặc quá đói khiến dạ dày khó chịu… Đều là những nguyên nhân có thể gây khó ngủ.

Massage chân có tác dụng gì với giấc ngủ?

Một trong những biện pháp trị mất ngủ hiệu quả nhất là mát xa chân. Chân là vị trí chứa nhiều huyệt vị và dây thần kinh quan trọng nên có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cả cơ thể.

Mát xa chân đem lại những tác dụng đáng kể đối với giấc ngủ. Mát xa tại bàn chân tác động tới các trung khu phản xạ tại đây. Làm cho hệ thần kinh và não bộ được thư giãn.

Kích thích vào các huyệt vị ở chân còn có tác dụng đối với các tuyến và cơ quan trong cơ thể. Đồng thời kích thích lưu thông máu, đưa máu và oxy từ chân đi toàn cơ thể. Quá trình chuyển hóa chất cũng được tăng cường giúp cơ thể đào thải chất dư thừa, thanh lọc tốt hơn.

Mát xa chân trước khi ngủ vừa giúp tinh thần được thư giãn, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh bớt mệt mỏi. Từ đó sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, chất lượng giấc ngủ cũng tốt hơn.

Vì sao nên dùng máy massage chân trị mất ngủ?

Có nhiều phương pháp thư giãn cho đôi chân hiệu quả như mát xa bằng tay, ngâm chân, chườm nóng,… Trong đó, sử dụng máy massage chân là một cách được nhiều người lựa chọn.

Máy mát xa chân là thiết bị hỗ trợ đắc lực giúp bạn chăm sóc cho đôi chân mỗi ngày. Với thiết kế hệ thống con lăn cùng túi khí co bóp, tác động đồng thời đối với đôi chân. Từ bàn chân, gót chân, ngón chân cho đến các huyệt vị giúp người dùng có được cảm giác như được mát xa bởi đôi tay chuyên nghiệp.

Đồng thời nhiệt hồng ngoại giúp sưởi ấm chân và đem lại cảm giác thư giãn tối đa. Nhiệt lượng cũng giúp giảm cơn đau nhanh chóng. Thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể. Đem lại hiệu quả trị liệu cho thể chất và tinh thần, từ đó giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Máy nhỏ gọn nên bạn có thể sử dụng tiện lợi và dễ dàng. Sử dụng máy mát xa chân 15 phút mỗi ngày vào buổi tối sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ của bạn.

Mua máy massage chân ở đâu?

Nhờ những công dụng tuyệt vời mà máy mát xa chân ngày càng được ưa chuộng. Do đó thị trường hiện có rất nhiều loại máy với những thương hiệu, tính năng và giá thành khác nhau.

Để mua được chiếc máy tốt, đem lại hiệu quả mát xa chân và giá thành hợp lý, bạn nên tìm hiểu và mua máy tại những cơ sở uy tín. Khi mua máy cũng cần chú ý đến nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu của máy. Cùng các chế độ bảo hành, bảo trì, đổi trả máy của nơi bán hàng.

Hiện nay, một trong số những địa chỉ được nhiều người tin tưởng mua hàng là Siêu thị Hải Châu. Đây là đơn vị chuyên cung cấp các loại máy massage chân Shika Nhật Bản chính hãng. Mua hàng tại đây bạn có thể yên tâm về nguồn gốc, chất lượng của sản phẩm và giá cả tốt nhất. Đồng thời các chính sách bảo hành, giao hàng luôn tận tình chu đáo.

Chứng mất ngủ sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn biết cách khắc phục hiệu quả. Nếu còn đang phân vân có nên đầu tư một chiếc máy massage chân hay không, hãy gọi ngay cho chúng tôi qua hotline 0987.636.081 để được tư vấn miễn phí nhé!