Máy rung bụng có hiệu quả không?

Cập nhật ngày: Tháng Chín 28th, 2017 Bởi:

Máy rung bụng có hiệu quả không? có giảm béo bụng vòng eo không? Khi mà quảng cáo đang đánh trúng tâm lý của rất nhiều người về hi vọng giảm mỡ bụng mà không cần phải vất vả luyện tập những bài tập khó khăn, trên thị trường đã xuất hiện loại máy rung bụng giảm eo với nhiều mẫu mã và mức giá khác nhau. Người tiêu dùng vẫn nô nức kéo nhau đi mua nhưng lại không dám chắc là máy có thực sự hiệu quả hay không?

Máy rung bụng có ảnh hưởng gì không?

Thời đại kinh tế và công nghệ phát triển ngày nay, đã khiến cho rất nhiều người dù ăn rất ít, thậm chí chỉ “hít không khí” thôi cũng béo. Chính vì lối sống thụ động, lười vận động đã khiến cho cơ thể trở nên ì ạch, vòng hai được lấp đầy bằng các tảng mỡ nặng nề.

Đai massage bụng giảm béo

Máy rung bụng có tác dụng gì?

Máy rung bụng là một thiết bị được ra đời với kì vọng là đánh tan lớp mỡ bụng nhanh chóng, mang lại vòng eo thon gọn, săn chắc. Nhưng sự thật máy rung bụng có hiệu quả hay không? Hay đó chỉ là một công cụ hỗ trợ mà chính chúng ta mới là người cứu rỗi được cho vòng eo của mình?

Máy rung bụng có hiệu quả không?

Để giải đáp được thắc mắc đó, trước hết chúng ta hãy đi tìm hiểu về cơ chế hoạt động của máy rung bụng.

Máy rung bụng hoạt động như thế nào?

  • Máy rung bụng được thiết kế như một chiếc đai quấn xung quanh vòng hai, rất tiện lợi để sử dụng ở nhà hay mang đi làm. Chiếc đai dán chắc chắn giúp cố định vị trí không lo bị xê dịch.
  • Máy được tích hợp công suất cao và được thiết lập chế độ rung với các cường độ từ nhẹ đến mạnh tác động trực tiếp lên các mô mỡ vùng bụng.
  • Một số máy được tích hợp thêm nhiệt hồng ngoại giúp làm ấm và thúc đẩy quá trình và hiệu quả hoạt động.
  • Với chiếc điều khiển các chế độ và màn hình LED hiện thị các thông số, chế độ hẹn giờ giúp người dùng có thể dễ dàng kiểm tra và theo dõi.

Máy rung bụng hoạt động như thế nào?

Sự thật máy rung bụng có hiệu quả không?

Một sản phẩm có kích thước rất bé con, nhưng cơ chế hoạt động lại rất thông minh. Với thiết kế nổi trội của mình, chiếc máy đã mang lại những khả năng khó có thể phủ nhận như:

  • Máy rung với cường độ cao kết hợp với nhiệt hồng ngoại tạo nên sự co giãn của các cơ giúp đốt cháy mỡ nhanh chóng và giải phóng lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể nhờ mồ hôi.
  • Không chỉ làm tiêu tan mỡ ở vùng bụng mà máy còn hỗ trợ làm săn chắc các vụng đùi, mông, chân,… giúp cơ thể cân đối, săn chắc.
  • Quá trình rung sẽ kích thích lưu thông khí huyết, tăng cường trao đổi chất, làm giảm các vấn đề về tim mạch, huyết áp, loãng xương,…
  • Trong khi tập, bạn có thể kết hợp thư giãn tinh thần bằng cách nghe nhạc, xem ti vi,… để giúp cân bằng tâm lý, phục hồi năng lượng.

Máy rung bụng có hiệu quả không

Sử dụng sai cách sẽ không đạt hiệu quả

Một số trường hợp, sử dụng máy sai cách sẽ khiến cho quá trình tập trở nên vô ích, không đem lại kết quả gì. Nếu rơi vào trường hợp như vậy, bạn hãy xem lại cách sử dụng của mình và chú ý những vấn đề sau:

  • Không dùng máy quá lâu, nên dùng 20 phút/ lần, mỗi tuần 4-5 lần.
  • Tránh quấn đai quá chặt hoặc quá lỏng.
  • Không sử dụng khi vừa ăn xong.
  • Sử dụng nguồn điện an toàn để cắm máy
  • Để máy ở nơi khô ráo, tránh ẩm ướt.

Với câu hỏi Máy rung bụng có hiệu quả không? bạn đã nhận được câu trả lời chính xác và quyết tâm lấy lại vòng eo con kiến cho mình nào! Và điều quan trọng không kém ngoài việc sử dụng máy đúng cách, bạn không được quên tăng cường bổ sung chất xơ, giảm tiêu thụ chất béo, uống nhiều nước và vận động nhẹ nhàng. Chính tất cả những yếu tố trên mới góp phần cộng hưởng cho quá trình giảm eo được diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.

Hi vọng những chia sẻ trên của sieuthihaichau.com đã gỡ rối cho bạn được thắc mắc máy rung bụng có hiệu quả không?.