Máy rung toàn thân có tốt không?

Cập nhật ngày: Tháng Chín 25th, 2017 Bởi:

Máy rung toàn thân có tốt không?… Dùng thì rất nhiều nhưng không phải ai cũng tác dụng cụ thể của sản phẩm đối với sức khỏe của người sử dụng. Điều này khiến cho phần đồng người dùng không đạt được hiệu quả cao như mong muốn. Thậm chí là gặp phải những phiền toái không đáng có…

Tình trạng thừa cân không chỉ gây ảnh hưởng xấu tới thẩm mỹ và vẻ bề ngoài. Mà còn là nguồn cơn dẫn đến rất nhiều bệnh nguy hiểm về tim mạch cho chúng ta. Vì vậy, giảm câm, giảm mỡ để cơ thể luôn săn chắc, thon gọn và khỏe mạnh là mong muốn của phần đông tất cả chúng ta. Song, quá trình tìm đến cái sự khỏe sự đẹp ấy lại không đơn giản chút nào.

ăn gì giảm cân

Tại sao lại dùng máy rung toàn thân?

Bất kể là học sinh, sinh viên, người đi làm hay người đã nghỉ hưu đều gặp khá nhiều trở ngại như:

  • Không đủ sức khỏe để thực hiện các bài tập luyện giảm cân cường độ cao hoặc các phương pháp giảm cân như phẫu thuật hút mỡ.
  • Không có nhiều thời gian rảnh để tới các trung tâm, các bài tập dài tại nhà, hoặc không có khả năng để duy trì đều đặn lịch trình điều trị và tập luyện giúp thân hình thêm thon gọn.
  • Không có đủ điều kiện tài chính cho dịch vụ massage giảm béo, thuốc giảm cân, chi phí phẫu thuật, phí tập luyện tại các trung tâm….

Chính vì những nguyên nhân này mà các thiết bị hỗ trợ như máy rung toàn thân giúp đánh tan mỡ bụng được ưa chuộng. Với một chiếc máy rung giảm béo, chúng ta không cần phải đi lại và di chuyển quả nhiều. Thời gian sử dụng mỗi ngày chỉ khoảng 10 phút là đủ. Thay thế cho hàng giờ đồng hồ tập thể dục cường độ cao, đi bộ hay bơi lội.Tiết kiệm về thời gian, và tiền bạc là điều dễ nhận thấy. Song, thực tế thì máy rung toàn thân có tốt không, có an toàn cho sức khỏe không? Tác dụng của sản phẩm này đến đâu?

Máy tập rung giảm béo Crazy Fit đánh tan mỡ

Máy rung toàn thân có tốt không?

Máy rung toàn thân là một sản phẩm hoạt động trên cơ chế tạo ra các tác động rung lắc lên các vùng cơ và mỡ như mông, đùi, eo, vai, bắp chân/tay. Tác động này được mô phỏng tương tự như bạn đang đi bộ, chạy nhảy hoặc tập các môn thể thao khác. Theo đó, phần cơ và mỡ thừa dưới da sẽ liên tục rung lên. Các liên kết trong mô mỡ bị làm cho đứt gãy, tế bào mỡ dần được bị “đốt cháy”. Và vùng mỡ thừa ấy sẽ mau chóng biến mất. Đồng thời, phần cơ và bắp thịt cũng săn chắc hơn.

Tuy nhiên, để đem lại hiểu quả cao, chúng ta lại cần biết cách sử dụng sao cho khoa học và hợp lý, đúng theo chỉ dẫn của nhà cung cấp. Bên cạnh đó, còn cần phải có những điều chỉnh cần thiết trong chế độ dinh dưỡng. Nếu chúng ta cứ liên tục nạp thêm nguồn năng lượng đồi dào. Thì bất kể là máy hay tự tập luyện, thậm chí là hút mỡ, phẫu thuật thẩm mỹ thì mỡ thừa sẽ vẫn tiếp tục quay trở lại. Hãy hạn chế tối đa tinh bột, đường và chất béo trong khẩu phần ăn. Mặt khác, tăng cường lượng rau xanh, trái cây giàu chất xơ. Và luôn đảm bảo rằng, bạn sẽ uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày nhé!

Giờ thì, chúng ta không cần quá lo lắng rằng máy rung toàn thân có tốt không? Bởi chúng ta đều biết rằng nó tốt và thực sự đem lại những tác dụng nhất định cho sức khỏe và vóc dáng của chúng ta. Hãy cùng sieuthihaichau.com sử dụng đúng cách và khoa học để có được hiệu quả cao nhất nhé!

Máy rung toàn thân có tốt không?
4 (80%) 1 vote