Máy rung toàn thân có hiệu quả không?

Cập nhật ngày: Tháng Chín 28th, 2017 Bởi:

Máy rung toàn thân có hiệu quả không? khi mà thị trường quảng cáo rầm rộ khi dạo quanh các trung tâm, cửa hàng dụng cụ thể thao. Sẽ dễ dàng thấy máy rung toàn thân đang là sản phẩm rất Hot hiện nay bán rất chạy, vậy máy rung này có tác dụng gì? Có thực sự hiệu quả như quảng cáo?

Máy giảm mỡ bụng nào tốt?

Giảm béo bằng máy rung toàn thân đang là trào lưu rầm rộ của rất nhiều người trong thời gian gần đây. Không cần phải vắt kiệt sức lực để tập những bài tập khó nhằn như gập bụng, chạy bộ, nhảy dây,… mà chỉ việc đứng lên máy bật chế độ rung là máy có thể hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo cho cơ thể.

Bên cạnh đó các tính năng vượt trội khó có thể từ chối như: giảm béo nhanh chóng, tiện lợi, dễ sử dụng, tập thể dục, nâng cao sức khỏe, săn chắc cơ, đốt cháy năng lượng… Mặc dù vậy nhưng liệu rằng máy rung toàn thân có thực sự mang lại hiệu quả như vậy hay không, cùng sieuthihaichau.com khám phá trong bài viết ngay dưới đây.

Máy rung giảm cân có hiệu quả không

Cơ chế hoạt động của máy rung toàn thân để đạt hiệu quả tốt bao gồm:

  • Máy được thiết lập trên cơ chế rung mạnh mẽ làm cho các mô mỡ có thể chuyển động liên tục giúp đốt cháy calo, cải thiện trọng lượng cơ thể.
  • Các chế độ rung đa dạng từ nhẹ đến mạnh, người dùng có thể dễ dàng điều chỉnh thông qua màn hình sao cho phù hợp với nhu cầu của mình.
  • Bạn chỉ việc đứng mặt bàn rung, sau đó thay đổi các tư thế như đứng, ngồi, nằm,… để máy có thể tác động sâu lên các ngấn mỡ, đánh tan mỡ và đào thải thông qua con đường mồ hôi.
  • Một số dòng máy còn tích hợp thêm dây tập tay giúp tăng hiệu quả lên cả phần trên cơ thể.

máy massage rung toàn thân shika ski

Máy rung toàn thân có tác dụng gì?

Máy hoạt động với cơ chế rất thông minh, nhưng liệu giảm mỡ bụng bằng máy rung toàn thân có hiệu quả hay không, chúng ta cần phải tìm hiểu tác dụng mà máy mang lại:

  • Tập luyện hàng ngày với máy rung toàn thân sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa tại bụng, đùi, mông,… giúp cơ thể săn chắc, cân đối.
  • Với cơ chế rung toàn thân giúp cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất, hệ tiêu hóa cân bằng giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái.
  • Máy có thể phù hợp cho cả mọi thành viên trong gia đình.
  • Mỗi lần máy hoạt động sẽ mang lại cho bạn cảm giác thú vị, thoải mái như đang khiêu vũ. Điều đó sẽ làm cho tinh thần bạn trở nên phấn chấn và hứng khởi hơn sau một ngày làm việc vất vả.

Máy tập rung giảm béo Crazy Fit đánh tan mỡ

Vậy giảm béo bằng máy rung toàn thân có hiệu quả không?

Theo kết quả thu được từ trải nghiệm của những khách hàng đã sử dụng máy rung toàn thân hàng ngày thì sau một tháng vòng eo đã giảm từ 3-5 cm, các vùng đùi, chân tay trở nên săn chắc hơn rất nhiều.

Vì thế, giảm béo bằng máy rung toàn thân là một lựa chọn quá tuyệt vời cho những ai đang khổ sở cân nhắc phương pháp giảm béo hiệu quả.

Nhưng người dùng hãy chú ý:

Dùng máy rung toàn thân thích nhất là việc không cần phải mất nhiều sức lực, mà chỉ việc đứng lên máy để máy thực hiện rung lắc. Tuy nhiên, để áp dụng giảm béo bằng máy rung toàn thân hiệu quả, bạn chỉ nên dùng máy từ 20-30 phút/ lần mỗi ngày và nên đặt máy ở nơi khô ráo, thoáng mát, không kê đồ vật nặng lên máy.

Bên cạnh đó, một chế độ ăn uống khoa học nhiều chất xơ, hoa quả, trái cây và giảm lượng tinh bột, chất béo cùng với một chế độ nghỉ ngơi hợp lý là những điều kiện không thể thiếu để giúp giảm béo thành công.

Giờ thì bạn đã biết chiếc máy rung toàn thân hiệu quả không? bạn đã được giải đáp giờ chỉ việc sắm cho cả gia đình một chiếc nữa thôi. Trong trường hợp bạn chưa biết loại máy rung toàn thân nào tốt hãy tham khảo các mẫu máy trên trang chủ để đưa ra quyết định sáng suốt nhé!

Từ khóa tìm kiếm: Máy rung toàn thân có hiệu quả không? 

Máy rung toàn thân có hiệu quả không?
5 (100%) 1 vote