Tác dụng/Lợi ích máy rung toàn thân có hiệu quả gì? Có hại không?

Cập nhật ngày: Tháng Tám 24th, 2018 Bởi:

Dùng máy rung toàn thân có hại gì không? có tốt không? có tác dụng gì? Dùng máy rung toàn thân có lợi ích gì? Đó chắc hẳn là những câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc. Mặc dù biết được rằng máy rung toàn thân đã giúp rất nhiều người lấy lại được vóc dáng đồng hồ cát, săn chắc, quyến rũ.

Vậy muốn biết máy rung toàn thân có tốt hay gây hại gì không thì bạn không đừng nên bỏ qua bài viết này.

Dùng máy massage rung bụng có hại hay ảnh hưởng gì không?

Cuộc chiến với vòng eo ngấn mỡ, cơ thể phì nhiêu có lẽ là rất khốc liệt, khó khăn với nhiều người. Mặc dù đã sử dụng các vũ khí được coi là tối thượng nhất như: nhịn ăn, tập các bài cường độ cao,… nhưng kết quả vẫn trả về con số không.

Nhưng một số người lại chiến đấu với các lớp mỡ ấy rất nhẹ nhàng mà lại đầy thành công, mĩ mãn. Câu trả lời chính là nhờ chiếc máy rung toàn thân.

Mặc dù như vậy, nhưng nhiều người vẫn còn băn khoăn máy rung toàn thân có tốt và có mang lại tác dụng giảm béo cho mình hay không. Hãy cùng theo dõi những thông tin siêu thị Hải Châu chia sẻ ngay dưới đây để gỡ bỏ được những vướng mắc về máy rung giảm béo toàn thân có tốt không? có hiệu quả không nhé?

MÁY RUNG TOÀN THÂN HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO?

Để giải đáp máy rung toàn thân có hiệu quả không, trước hết hãy điểm qua đặc điểm của máy.

Máy rung toàn thân là thiết bị giảm béo hoạt động bằng cơ chế rung. Người dùng chỉ cần đứng lên máy, máy sẽ hoạt động, rung với nhiều cấp độ khác nhau. Tạo ra chuyển động cho cơ thể, đốt cháy mỡ mà không gây ra tác dụng phụ hay đau đớn nào.

máy rung toàn thân có hiệu quả không

Đánh giá về máy rung toàn thân:

Thiết kế máy rung toàn thân:

– Máy được thiết kế dựa trên kết cấu của cơ thể. Kết hợp với công nghệ giữ thăng bằng tạo độ vững chắc, cố định khi sử dụng.

– Máy rung toàn thân có kiểu dáng nhỏ gọn, thời trang. Màu sắc tao nhã, sang trọng, tạo sự nổi bật cho không gian căn phòng.

2. Nguyên lý hoạt động:

  Máy hoạt động trên cơ chế rung. Khi máy chuyển động, lực ép toàn thân trong bạn sẽ ép xuống. Tạo ra rung chuyển từ từ khiến các lớp mỡ cũng rung theo. Nhờ đó các mô mỡ được hòa tan và bài tiết qua con đường mồ hôi hoặc nước tiểu.

– Máy rung toàn thân có tốc độ rung mạnh hơn gấp nhiều lần so với chạy bộ. Các bộ phận eo, đùi, mông,.. được rung, lắc mạnh mẽ tạo độ săn chắc cho cơ thể.

3. Tính năng nổi trội:

– Bàn massage có độ lệch từ 8-10 độ tạo ra nhịp sâu tốc độ cao lên đến 2000 lần/ phút. Bàn rung được thiết kế thảm ma sát cực bền, không lo bị trượt khi sử dụng.

– Công nghệ rung lắc tự động với các cấp độ rung mạnh nhẹ khác nhau, người dùng có thể tùy chọn.

– Khi sử dụng, bạn không cần phải tập thêm động tác nào. Chỉ cần đứng yên một vị trí hoặc thay đổi các tư thế, máy tạo ra các lực rung đủ mạnh lên các cơ..

– Khi đứng lên máy, bạn sẽ có cảm giác như đang khiêu vũ. Dù không di chuyển nhưng các bộ phận khác lắc mạnh tạo ra nhiều cảm giác thú vị.

– Máy còn được trang bị màn hình đầy đủ thông số thời gian, vận tốc để bạn dễ theo dõi. Các loại máy hiện đại có thêm cảm biến đo chỉ số BMI tự động đưa ra chương trình tập luyện phù hợp với từng người.

– Đặc biệt, là nhờ cơ chế rung toàn thân mà cả cơ thể đều được hoạt động. Đó là điểm khác biệt so với một số loại máy chỉ tập trung vào một số bộ phận khác.

MÁY RUNG TOÀN THÂN CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Máy rung toàn thân sở hữu được những đặc điểm rất nổi bật, hiện đại. Liệu những ưu điểm đó có giải quyết được kì vọng cải thiện số đo các vòng cho người dùng?

Cùng tìm hiểu về tác dụng của máy rung toàn thân để biết được câu trả lời.

Tác dụng của máy rung toàn thân:

+ Với cường độ rung cao, máy sẽ tác động toàn thân, đánh bay lớp mỡ ở các vùng eo, đùi, mông,…. nhanh chóng.

+ Máy có khả năng khôi phục lại những vùng mỡ bị nhão, làm săn chắc các cơ.

+ Máy rung tạo ra những chuyển động giúp kích thích lưu thông khí huyết. Nhờ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Duy trì làn da mịn màng, tươi sáng.

+ Đối với thanh niên, máy rung toàn thân có tác dụng tăng cường sức mạnh cơ bắp. Do khi luyện tập sẽ kích thích phản xạ căng duỗi tự nhiên của cơ thể. Các cơ sẽ tự động co lại khi căng ra. Mỗi rung động tạo ra phản xạ co dãn ở một số cơ bắp từ 20-50 lần mỗi giây. Nhờ đó các cơ bắp được săn chắc và dẻo dai.

+ Đối với người già, máy rung có thể giúp xương cứng cáp, giảm té ngã, gãy xương. Tần số rung vừa phải giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp trí não minh mẫn, nâng cao tuổi thọ.

+ Máy rung toàn thân có lợi ích gì nữa? Đó là máy có thể giúp người dùng thư giãn đầu óc, giải tỏa căng thẳng. Bằng cách vừa tập máy, vừa xem tivi, nghe nhạc,…. rất thoải mái, thư thái và tiện lợi.

+ Bạn chỉ việc thả lỏng cơ thể, đứng lên máy và khởi động. Rất đơn giản để thực hiện. Trong quá trình, bạn có thể luân phiên thay đổi tư thế khụy chân xuống hoặc ngồi xổm,…

Với những tác dụng trên, bạn đã có được cho mình câu trả lời máy rung toàn thân có lợi ích gì rồi đúng không nào.

máy rung toàn thân có tác dụng gì

– Đánh giá chi tiết của một số người dùng:

“ Tôi thường xuyên dùng máy rung toàn thân khoảng 20 phút/ ngày. Sau 1 tháng, tôi thấy vòng eo giảm 2cm, đường kính vùng mông giảm 0.05cm, đường kính bắp đùi giảm 0.03cm. Thật tuyệt vời.”

“Tôi rất tâm đắc với chiếc máy rung toàn thân mới mua. Dù mới chỉ sử dụng được hơn hai tuần, nhưng người cảm thấy khỏe khoắn hơn. Ăn uống ngon miệng, ngủ sâu, ngon giấc. Cơ thể nhanh nhẹn, dẻo dai hơn. Tôi đang cố gắng tập đều đặn, để chờ đợi kết quả giảm số đo vòng eo và một số vùng khác.”

VẬY MÁY RUNG TOÀN THÂN CÓ TỐT KHÔNG?

Tổng hợp từ tất cả các yếu tố trên, chúng ta có thể khẳng định máy rung toàn thân là rất tốt. Phù hợp với tất cả những ai có nhu cầu giảm cân, thư giãn và nâng cao sức khỏe. Có thể thấy đây là một sản phẩm rất xứng đáng để đầu tư.

MÁY RUNG TOÀN THÂN CÓ HẠI KHÔNG?

Mặc dù không thể phủ nhận những tác dụng của máy rung toàn thân. Nhưng cái gì cũng đều có hai mặt ưu và nhược điểm, máy rung toàn thân cũng vậy.

Một số điểm hạn chế của máy rung toàn thân:

  • Máy rung toàn thân chống chỉ định sử dụng lên một số trường hợp đặc biệt. Những người mắc các bệnh: suy tim, cao huyết áp, mắc bệnh viêm nhiễm, phụ nữ mang thai,…
  • Khi dùng máy có phát ra tiếng ồn nhẹ có thể khiến người dùng không thoải mái.
  • Máy có thiết lập lực ít hơn so với một số dòng máy thể dục khác.

Vậy máy rung toàn thân có hại không? Nó hoàn toàn không có hại, nó chỉ tồn tại một vài điểm thiếu sót. Nhưng những thiếu sót đó có thể chấp nhận được. Bởi nó không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thể chất chúng ta . Nó cũng không gây cản trở đến quá trình hoạt động của máy.

Tuy nhiên, bên cạnh những đánh giá tích cực về máy rung toàn thân, thì vẫn tồn tại một số ý kiến trái chiều khác. Họ cho rằng dùng máy massage rung toàn thân đã lâu mà không thấy hiệu quả gì.

Qua khảo sát, chúng tôi biết được những người có sự thay đổi tích cực về cân nặng là vì họ đã sử dụng máy đúng cách và kiên trì. Nhưng trái lại, một số người khác lại không có kết quả tốt vì họ đã thiếu kiên nhẫn và sử dụng sai cách.

máy rung toàn thân có hại không

Những sai lầm khi sử dụng máy, khiến máy không phát huy hiệu quả:

  • Sử dụng máy quá lâu, thường xuyên lạm dụng và phụ thuộc vào máy
  • Dùng máy ngay khi vừa ăn no hoặc bụng đang quá đói
  • Khi mới bắt đầu dùng máy đã chọn cấp độ mạnh nhất khiến cơ thể không kịp thích nghi
  • Không kiên trì tập luyện, tập một vài hôm rồi bỏ dở
  • Ăn uống thả phanh, không kiểm soát

Những sai lầm trên sẽ khiến cho việc sử dụng máy trở nên vô ích. Do đó bạn cần phải loại bỏ những thói quen này ngay lập tức, nếu muốn chinh phục vóc dáng lý tưởng.

NƠI NÀO BÁN MÁY RUNG TOÀN THÂN UY TÍN BẠN NÊN BIẾT?

Ngày nay, máy rung toàn thân không chỉ xuất hiện nhiều ở các gia đình mà còn phổ biến ở các phòng tập gym.

Máy rung toàn thân có lợi ích gì thì bạn đã biết rất rõ. Nhưng để có hiệu quả, bạn không chỉ phải dùng đúng cách mà còn phải mua đúng hàng chất lượng.

Trên thị trường thật giả lẫn lộn, khó phân biệt được hàng nào là chính hãng, hàng nào là hàng nhái.

Vậy làm thế nào để mua được máy rung toàn thân chính hãng?

+ Chọn cửa hàng uy tín, đáng tin cậy

+ Xem xét thật kĩ sản phẩm, nguồn gốc, xuất xứ

+ Tham khảo giá thị trường

+ Cân nhắc các chế độ bảo hành

Tại sao nên lựa chọn siêu thị Hải Châu?

Siêu thị Hải Châu tự hào vì đã mang lại nhiều sản phẩm tốt, chất lượng cao. Đã làm hài lòng khách hàng đến, vừa lòng khách hàng đi.

  • Với tiêu chí “uy tín, chất lượng” là trên hết. Siêu thị Hải Châu luôn cung cấp các mặt hàng chính hãng, công nghệ tiên tiến nhất của nước ngoài.
  • Quy trình phân phối hàng trực tiếp từ nhà sản xuất đến người tiêu dùng. Do đó, mức giá luôn rẻ hơn những đơn vị khác. Vì không phải chịu nhiều chi phí.
  • Người dùng hoàn toàn an tâm về các chế độ bảo hành. Sản phẩm của siêu thị Hải Châu cam kết bảo hành đầy đủ từ nhà sản xuất, chuyên gia giàu kinh nghiệm.
  • Giao hàng miễn phí” là tiêu chí đặc biệt của chúng tôi. Dù bạn ở Hà Nội hay bất cứ nơi đâu, bạn vẫn có thể sở hữu chiếc máy này. Trong chốc lát, chúng tôi sẽ giao hàng tận tay bạn, bạn kiểm tra rồi mới thanh toán.

máy rung bụng giảm béo

Giá chỉ từ 1.250.000đ vui lòng ĐẶT HÀNG TẠI ĐÂY

Cách thức mua hàng tại siêu thị Hải Châu:

  • Bạn có thể lựa chọn sản phẩm và đặt hàng trực tiếp tại website: sieuthihaichau.com. Khi nhận được đơn hàng, chúng tôi sẽ liên hệ lại và xác nhận, giao hàng ngay lập tức cho bạn.
  • Hoặc gọi điện đến số hotline 0987.636.081 để được tư vấn và mua hàng.
  • Nếu có cơ hội bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng trưng bày của siêu thị Hải Châu tại các địa chỉ:
  • Tại Hà Nội: Nhà 104, Biệt thự 1C, KĐT Mễ Trì Thượng, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
  • Tại Đà Nẵng: 126 Lê Duy Đình, Phường Thạc Gián, Quận Thanh Khê, Đà Nẵng.
  • Tại TP Hồ Chí Minh: số 59, đường Song Hành, Phường 10, Quận 6, TP. Hồ Chí Minh.

Khi đến tận nơi bạn sẽ được trải nghiệm tính năng sản phẩm, nhận được sự tư vấn và hướng dẫn sử dụng tận tình nhất.

Trên đây là toàn bộ những chia sẻ về máy rung toàn thân của siêu thị Hải Châu. Có thể thấy thắc mắc: Máy rung toàn thân có tốt không? có tác dụng gì ? có hại không? Đã được siêu thị Hải Châu giải đáp rất cụ thể.

Và một điều bạn cần ghi nhớ là: bất cứ loại máy rung toàn thân có hiệu quả không, kết quả là nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Điển hình như số cân nặng, cơ địa của mỗi người. Do đó, hãy kiên trì theo đuổi, đừng bỏ cuộc, một vòng eo 56, một vóc dáng thon gọn đang chờ đợi bạn.