Máy làm giảm mỡ bụng eo thon

Máy làm giảm mỡ bụng eo thon có rất nhiều loại khác nhau. Mỗi loại lại đem đến một kết quả và công dụng không giống nhau. Việc lựa chọn loại nào, sử dụng ra sao thì phù hợp cần phải tìm hiểu thật cụ thể và chi tiết…

Máy làm giảm mỡ bụng eo thon

Máy làm giảm mỡ bụng là một trong những sản phẩm luôn được phần đông người tiêu dùng săn đón. Lý do là cuộc sống của chúng ta ngày càng trở nen bận rộn. Và không nhiều người có thời gian rảnh cho các buổi tập luyện kéo dài. Đặc biệt là khi lập gia đình và bị chi phối nhiều hơn với công việc nội trợ, con cái và công việc tại cơ quan. Thế nên, các dòng máy giúp giảm mỡ tự động, hoạt động nhanh chóng, hiệu quả và tiết kiệm thời gian, công sức sẽ là lựa chọn sáng suốt và hoàn hảo của rất nhiều người.

Uống thuốc giảm cân có tác hại gì không?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng máy khác nhau. Mỗi dòng sẽ có một kích thước, công dụng, tính năng và thiết kế riêng. Vì thế, để hiểu và lựa chọn được chiếc máy phù hợp. Điều đầu tiên chúng ta cần làm là tìm hiểu về các loại máy và những điểm khác biệt giữa chúng.

Các loại máy làm giảm mỡ bụng eo thon phổ biến nhất hiện nay:

Hiện nay, có khá nhiều chủng loại máy giảm mỡ bụng khác nhau. Phổ biến nhất là 3 loại: đai rung giảm mỡ, máy rung toàn thân, máy rung loại đứng dùng cho phòng tập. Mỗi loại sẽ có công dụng và thiết kế riêng:

Đai rung bụng là loại máy làm giảm mỡ bụng eo thon đơn giản nhất:

Những chiếc đai này thường được thiết kế rất đơn giản. Chúng giống như chiếc thắt lưng cỡ lớn vậy. Thông thường, một chiếc đai rung sẽ có một hoặc nhiều mô tơ khác nhau. Chế độ rung và cường độ rung cũng sẽ không giống nhau. Những mô tơ này khi hoạt động, sẽ tác động trực tiếp lên vùng bụng bằng cách rung lắc và phá vỡ các liên kết trong mô mỡ. Ở mức độ thấp, rung lắc nhẹ nhàng còn có tác dụng rất tốt để thư giãn và làm dịu cơn đau ở các vùng thắt lưng, hai bên hông.

Bên cạnh đó, những chiếc đai rung bụng còn được tích hợp thêm tính năng Heat (sưởi ấm). Tác dụng của nhiệt lên vùng bụng sẽ làm cho các mô mỡ thừa dưới da được làm nóng. Liên kết giữa các tế bào mỡ cũng dễ dàng được “bẻ gãy”. Dần dần, mỡ thừa sẽ được đào thải ra ngoài bằng hệ bài tiết như đường tiểu hay mồ hôi.

Về giá bán, những chiếc đai này cũng có giá bán rất “mềm”. Mỗi chiếc đai có thể chỉ khoảng 500 ngàn mà thôi. Tất nhiên, cũng sẽ có những sản phẩm cao cấp, giá bán cũng cao hơn. Một số sản phẩm tiêu biểu được nhiều chị em yêu thích như:

• Đai rung giảm mỡ New Magic, giá tham khảo 550.000đ.
• Đai rung bụng Magic, giá tham khảo 550.000đ.
• Đai rung bụng cao cấp Shika, giá tham khảo 1.250.000đ.

Tuy nhiên, nếu muốn giảm mỡ hiệu quả. Bạn cần sử dụng những chiếc đai đúng cách. Kết hợp với chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt khoa học và chăm chỉ rèn luyện thể chất.

Máy rung toàn thân có kết cấu gọn nhẹ, dễ sử dụng lại hiệu quả:

Một loại máy làm giảm mỡ bụng eo thon khác không thể bỏ qua là máy rung toàn thân. Chúng được thiết kế như một chiếc bàn nhỏ với kích thước khá gọn nhẹ. Thông thường chúng có chiều dài chỉ khoảng 680-800mm; chiều rộng 400-450mm; độ dày khoảng 130-150mm.(Mỗi dòng máy khác nhau, chỉ số kích thước tham khảo này có thể thay đổi.)

Khác với đai rung, chiếc máy này được thiết kế tách biệt, không được gắn lên cơ thể. Thay vào đó, người dùng sẽ đứng, ngồi, chống tay/chân…hoặc táo các tư thế khác nhau trên mặt sàn của máy. Tác động rung lắc mà máy tạo ra là do khi máy hoạt động, mặt sàn liên tục nghiêng/di chuyển sang hai bên. Độ nghiêng mặt sàn khi chuyển động khoảng 8^o. Nhờ vậy, tác dụng rung mà nó tạo ra lên các vùng mông đùi, eo, tay vai sẽ tương tự với khi chúng ta đi bộ, chạy marathon hay chạy nhanh, bơi lội. Nhờ vậy, kết quả đem lại sẽ tương đương hoặc cao hơn so với tập luyện. Tùy theo mức độ và tần số rung khác nhau.

So với đai rung thì thiết bị này có tác dụng cao hơn. Hiệu quả đem lại cũng nhanh hơn. Thông thường, bạn chỉ cần sử dụng khoảng 10-15 phút/ngày là đã có thể tiêu hao hàng ngàn calories rồi. Tương đương với hàng giờ đi bộ thể dục. Vì thế, rất tiện lợi cho những ai không có thời gian tập luyện hoặc đến phòng tập. Nếu bạn muốn tìm hiểu, có thể truy cập vào link https://sieuthihaichau.com/may-tap-the-duc. Tại đây có thông tin cụ thể và video mô tả chi tiết sự vận hành và hiệu quả của mỗi dòng máy.

Máy rung đứng là máy làm giảm mỡ bụng eo thon thường thấy ở phòng tập:

Nếu bạn từng đến các phòng tập sẽ thấy có những chiếc máy rung lắc khá lớn. Khi sử dụng, người dùng sẽ đứng lên đó, lựa chọn các chế độ cần thiết trên một bảng điều khiển đặt trước mặt. Sau đó, thiết bị sẽ vận hành tự động. Tùy từng dòng máy mà có kết hợp với việc đeo đai hoặc không. Kiểu dáng của máy gần giống như một chiếc máy chạy độ. Nhưng thay vì đường băng trôi tự động thì là mặt sàn rung giống như những chiếc máy rung toàn thân bên trên. Xét về công hiệu thì cũng không quá nhiều sự khác biệt. Nhưng tính năng thì sẽ có nhiều cải tiến hơn.

Sản phẩm này được thiết kế với nhiều chế độ rung hơn. Bên cạnh đó, các sản phẩm còn được cài đặt thêm các chương trình đo chỉ số cơ thể. Ví dụ như lượng mỡ thừa còn dư là bao nhiêu? Tay cầm đo nhịp tim giúp kiểm soát và điều chỉnh chế độ tập phù hợp… Nhờ vậy, không chỉ tập, người dùng cũng theo dõi được sự thay đổi và hiệu quả theo từng phút. Tiêu biểu có thể kể đến sản phẩm máy rung giảm béo Crazy Fit. Sản phẩm máy làm giảm mỡ bụng eo thon này có giá bán khoảng 3.200.000đ. Hiện đang rất được người tiêu dùng ưa chuộng.

Nên mua máy làm giảm mỡ bụng eo thon loại nào?

Bạn thấy đấy, mỗi dòng sản phẩm sẽ có những tác dụng, giá thành, thiết kế và tính năng khá khác nhau. Tùy vào nhu cầu của cá nhân và gia đình mà bạn lựa chọn cho mình những chiếc máy phù hợp. Giả sử, bạn rất bận rộn, không có quá nhiều thời gian. Nhưng lại cần một chiếc máy làm giảm mỡ bụng eo thon thật nhanh chóng. Thì những chiếc máy rung toàn thân, máy rung đứng loại nhỏ gọn dùng cho gia đình sẽ là phù hợp hơn cả. Tuy nhiên, nếu bạn không có nhiều chi phí dôi dư cho những sản phẩm giảm béo. Bạn cũng có thể dành thời gian cho giảm mỡ dần dần, không cần gấp rút. Thì những chiếc đai rung đơn giản, dù rẻ cũng rất hữu ích đấy nhé!

Điều quan trọng hơn cả là song song với sử dụng máy rung bạn còn cần có những điều chỉnh thích hợp. Những chiếc máy làm giảm mỡ bụng eo thon này chỉ có thể thay thế cho các bài luyện tập. Để giảm mỡ nhanh, thành công và không béo trở lại. Bạn cần phải điều chỉnh lại lịch sinh hoạt, kèm theo chế độ dinh dưỡng hợp lý mới được. Ngoài tăng cường rau xanh và trái cây giàu xơ, vitamin, khoáng chất. Luôn luôn uống đủ nước, từ 2-3 lít mỗi ngày. Bạn còn cần phải hạn chế tối đa những món ăn nhiều đường, tinh bột và chất béo. Ăn vừa đủ chất đạm, và đặc biệt tránh xa đồ ăn nhanh, đồ chiên xào, thực phẩm chế biến sẵn, đồ có ga/cồn. Như vậy máy làm giảm mỡ bụng eo thon mới có tác dụng.